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¿Qué hace tu microbiota por ti?

La microbiota intestinal está compuesta por millones de bacterias, hongos y virus que viven en nuestro intestino en un delicado equilibrio.

Este rico ecosistema cumple una gran variedad de funciones: sintetizan vitaminas, ácidos grasos de cadena corta y neurotransmisores, apoyan la digestión y el metabolismo, favorecen una correcta respuesta inmunitaria, compiten con microorganismos perjudiciales, etc.

¿Por qué puede desequilibrarse la microbiota?

Diversos factores pueden alterar este equilibrio: una dieta inadecuada, un consumo excesivo de alcohol, el estrés crónico, infecciones víricas o bacterianas, el uso de antibióticos, el consumo de alimentos en mal estado o viajes a zonas con estándares de higiene bajos.

Por ello, para recuperar una microbiota diversa y equilibrada, es fundamental adoptar hábitos saludables. Una dieta rica en alimentos integrales, frutas, verduras y alimentos fermentados, junto con un manejo adecuado del estrés y una buena calidad de sueño, puede marcar una gran diferencia en la salud de tu microbiota intestinal.

¿Qué es Saccharomyces boulardii?

Saccharomyces boulardii es una levadura natural que se aisló por primera vez en 1923 de la piel del lichi y el mangostán. Es uno de los probióticos más resistentes, ya que puede sobrevivir al ambiente ácido del estómago y la acción de las enzimas digestivas, lo que le permite llegar viva al intestino, donde ejerce sus efectos beneficiosos.

A diferencia de las bacterias probióticas, las levaduras como S. boulardii no se ven afectadas por los tratamientos con antibióticos, lo que las convierte en una opción ideal para proteger y restaurar la microbiota en situaciones de desequilibrio.

INGREDIENTES

Almidón de patata, Saccharomyces boulardii CNCM I-3799, agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa).