Tomar una cápsulas al día. Contenido por dosis diaria (1 cápsula): alga Litotamo 400 mg (30% calcio, a partir de carbonato de calcio), soja fermentada 80 mg, isoflavonas de soja 60 mg, 50% VRN de vitaminas K2 y D3, 15% VRN de calcio procedente del alga.